Cantidad de lípido total (grasa) en Ternera, hombro, cortar la hoja, sólo se magra separable, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, hombro, cortar la hoja, sólo se magra separable, crudo hay 2.88 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Ternera, hombro, cortar la hoja, sólo se magra separable, crudo.
Grasa, sebo de vacuno
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100 g
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100%
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Manteca de cerdo
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100 g
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100%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, salvado de arroz
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100 g
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100%
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El petróleo, el germen de trigo
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100 g
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100%
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Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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Ternera, hombro, cortar la hoja, sólo se magra separable, crudo
Ternera, hombro, cortar la hoja, sólo se magra separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, hombro, cortar la hoja, sólo se magra separable, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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76.29 g
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76.29%
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La energía (calorías)
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110 kcal
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Energía (julios)
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459 kJ
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Proteína
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19.6 g
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19.6%
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lípido total (grasa)
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2.88 g
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2.88%
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Ceniza
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1.01 g
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1.01%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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23 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.26 mg
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El magnesio, Mg
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33 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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209 mg
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0.21%
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Potasio, K
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203 mg
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0.20%
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Sodio, Na
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92 mg
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0.09%
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Zinc, Zn
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3.38 mg
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Cobre, Cu
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0.083 mg
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El manganeso, Mn
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0.012 mg
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El selenio, Se
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15.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Ternera, hombro, cortar la hoja, sólo se magra separable, crudo